Lasciatevi guidare dal vostro Cuore

Lasciate che sia il Cuore a guidarvi.
Quel Cuore che sa come amare,
quel Cuore che sa vedere oltre,
quel Cuore che conosce la vostra Luce.
Lasciatevi guidare dal Cuore sempre,
in ogni condizione,
con chiunque.
Il Cuore non si difende, ama.
Il Cuore non complica, è semplice.
Il Cuore non si allontana, vi accompagna.
Lasciatevi guidare dal Cuore,
lasciategli spazio nelle vostre vite,
lasciatelo aprirsi a chi avete davanti.
Lasciatevi guidare, il vostro Cuore
traccia la vostra strada nella Luce.

Maria Cristina Leboffe©2017
(tutti i diritti riservati)

Chiedere

“Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete, bussate e vi sarà aperto.
Poiché tutti coloro che chiedono riceveranno, tutti coloro che cercano troveranno,
a tutti coloro che bussano verrà aperto” (Matteo, 7,7-11)

Sembra uno scritto un po' troppo romantico, ma la realtà in cui si muovono le nostre anime è proprio questa. L'abbondanza del trovare, la serenità del chiedere, la certezza del cercare.

Quando parole come cercare, chiedere, bussare ci generano ansia, è perchè dietro abbiamo una ferita, una ferita che riguarda l'avere chiesto e il non essere stati soddisfatti, l'avere avuto un bisogno che non è stato riconosciuto e accolto, specialmente in età precoce. E allora provare a chiedere ci mette in crisi. E anzi, se veniamo messi nella condizione di chiedere, diventiamo aggressivi, ci rinchiudiamo. Il nostro sistema si difende anche solo all'idea del chiedere, dell'affermare un nostro desiderio, una nostra necessità contingente. Quando entriamo in questo stato di difesa/attacco, l'unico modo per stemperare questa tensione è accoglierla, riconoscendo che c'è, e che è stato giusto che ci sia stata, ma che adesso possiamo stare in ascolto profondo dei nostri desideri e valutare se esprimerli.

Mostrarsi vulnerabili rende in realtà più forti: è la forza dell'affermare un desiderio, di manifestarci per quello che siamo in quel momento, anche nella paura di non essere accolti.
Il mostrarci per quello che siamo è in realtà la nostra forza più grande.

Maria Cristina Leboffe
(riproduzione citando la fonte)

Essere Pace

Lavorare per la pace non è uno strumento. Ogni nostro passo dovrebbe essere pace. Ogni nostro passo dovrebbe essere gioia. Ogni nostro passo dovrebbe essere felicità. Se lo vogliamo davvero possiamo farlo. Non ci serve il futuro. Possiamo sorridere e rilassarci. Tutto ciò che vogliamo è proprio qui, nell’attimo presente.
Thich Nhat Hanh

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Partire

E fu così che partimmo, senza ancora avere idea di dove andare.
Il chiarimento sarebbe arrivato poi, ma allora non ci era dato di sapere.
Il nostro compito era partire, affidarci e lasciarci andare.
Fu solo dopo che tutto fu chiaro come la luce del sole.
Ed allora ci fu la gioia, quella gioia che è impossibile non restare ad ascoltare.
Quella gioia così intensa e totale che diventò all’improvviso normale,
come se fosse sempre stata una parte del paesaggio.
Come se fosse stata, da sempre, semplicemente qui.

Maria Cristina Leboffe
(tutti i diritti riservati)

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Stupore

La luce dello stupore è una luce abbagliante.
E' la luce di quelle giornate in cui il mare diventa oro nel sole,
la luce di una candela inaspettata.
Lo stupore va colto con il cuore di un bambino, con riconoscenza, perchè quando arriva è sempre un messaggio dell'Anima.
Quando l'Anima parla al cuore chiaramente, sorge lo stupore.
Sgorga come acqua dalla fonte e rende la nostra vita il più bel miracolo che poteva capitarci.

Maria Cristina Leboffe
(tutti i diritti riservati)

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Promettimi

Promettimi che ti ascolterai sempre.
Promettimi che te ne andrai per le strade della vita
scegliendo sempre per te, in te, da te.
Promettimi che ascolterai il tuo cuore
in ogni ora, anche in quella apparentemente più buia.
Promettimi che sarai fedele a te
a quello che credi giusto
alla tua verità.
Non lasciare che nessuno ti possa dire chi sei
Scoprilo da solo
Affidati sempre alla saggezza del mondo
Alla saggezza degli eventi intorno a te.
E se vorrai ricordarmi, un giorno,
guarda attentamente dentro le tue cellule
e mi troverai, in ognuna di esse,
a brillare della nostra Luce.

Maria Cristina Leboffe
(Riproduzione con citazione integrale).

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Il senso

C’è un momento, nella vita in cui tutto assume un senso.
Un momento in cui tutte le cose iniziano a convergere e ad assumere un significato sempre più profondo.
Tutto appare per quello che è, niente è più travestito da altro.
Tu diventi, semplicemente, serenità.
È un momento semplice, nella sua eccezionalità.
Quel momento, diventerà poi il tuo nuovo modo di vita.
Una vita semplice, in cui tutto quello che attraversi ha uno scopo, un messaggio, un seme di bene per te e per le persone che ti sono intorno.
La vita diventa il vero paradiso. La felicità diventa ogni momento.
Lo scopo, il fine della tua vita, diventano, finalmente, chiari.

E lì, tu ti apri allo Stupore.

Pomaia, 20 novembre 2017

Maria Cristina Leboffe
(Tutti i diritti riservati)

Armonia

Ho trovato la mia parola.
La mia parola è ARMONIA.
Armonia con me stessa,
armonia con quello che ho intorno,
armonia con gli altri.

ARMONIA è una parola,
ma è anche un impegno verso di me,
verso la mia esistenza.

ARMONIA è un canto nel sottofondo della mia mente.
ARMONIA è la bellezza di essere nella vita.

Maria Cristina Leboffe© 2017
(Tutti i diritti riservati)

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La saggezza del fluire

C’e’ una Saggezza particolare nella nostra vita.

Una saggezza che nasce dall’ascolto di noi.

Una saggezza semplice. Se qualcosa è saggio per noi, è semplice.

La Coscienza Universale è semplice e procede per semplicità.

Non ci sono complicazioni. È fluida.

È come quando stiamo cercando qualcosa e la troviamo semplicemente, senza lottare, senza sforzo.

Il procedere in armonia con il flusso della propria anima è così.

Si smette di far fatica, di lottare, sapendo che c’è un’Intelligenza superiore al lavoro. Superiore nel senso di super partes, nel senso di qualcosa che ha una visione complessiva della nostra vita, e che sa cosa, in ogni momento (e sottlineo OGNI MOMENTO) è bene per noi.

Vivere così è incredibilmente semplice e una volta fattane l’esperienza diventa, piano piano, il nostro modo di vivere naturale.

Un ‘naturale’ che assomiglia alla Natura, dove ci sono si’ tempeste e piogge, ma dove tutto transita e si trasforma con leggerezza, senza attaccamento.

Questo è possibile.
Ed è una cosa che auguro, dal cuore, a tutti.

Maria Cristina Leboffe© 2017
(Tutti i diritti riservati)

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L'Anima ci parla per poesia

L'Anima ci parla per poesia.

Quando sentiamo nella nostra vita qualcosa di lieve, di leggero,
è l'Anima che parla, che ci guida, che ci richiama.

Quello di cui ci parla l'Anima è un'essenza,
onnipresente e onnisciente.

La nostra.

Maria Cristina Leboffe©2017
(tutti i diritti riservati)

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Danzare la vita

Danza danza danza, non fermarti mai.

Danza di gioia, danza di libertà, danza di passione.

Muoviti danza segui la musica della tua Anima.

La canzone che senti suonare ogni giorno è una canzone per te.

Tutte le note, tutti i ritmi della tua vita sono fatti per farti danzare.

Non fermarti ad avere paura.
Danza.
Muoviti.
Lasciati andare.

Maria Cristina Leboffe© 2017
(Tutti i diritti riservati)

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L'Anima è tutta istinto e amore

L'Anima è tutta istinto e amore.
Qualcosa vi piace istintivamente? La vostra anima è al lavoro.
Qualcosa vi ispira amore e tenerezza? La vostra Anima vi sta chiamando.

È semplice in fondo.
Basta lasciarsi andare all'istinto e alla tenerezza.
E ascoltarsi. Ascoltare come si manifesta il nostro istinto. Ascoltare come si manifesta la nostra tenerezza.

Non ci viene chiesto di fare altro, in questa vita. E probabilmente in tutte le vite che abbiamo attraversato e che attraverseremo.

Scrivetevi queste due parole, istinto e tenerezza su due fogli di carta: fatene i vostri badge per entrare nelle situazioni, negli eventi della vita, nel vostro quotidiano. E fatevi guidare.

Vivere è semplice ed è bellissimo, quando consentiamo alla nostra anima di parlare.

Maria Cristina Leboffe© 2017
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Always the hours

“Dear Leonard...
to look life in the face,
always... to look life in the face...
and to know it... for what it is...
at last to know it...
to love it... for what it is...
and then...
to put it away.

Leonard...

always the years between us
always the years...
always the love...
always the hours...”

This is the final scene from the movie The Hours. I’ve always deeply loved this movie. Three women. Virginia Woolf, who decides to put an end to her life, a modern Mrs Dalloway who tries to stop a dear friend’s way to a certain death, and a mother, who chooses to escape from his marriage and son, to Live. Three women, three stories, and a subtle line between life and death, but, at the end, the extreme importance to make a choice in life, about what we feel it’s important for us, and for us only.

Maria Cristina Leboffe
(all rights reserved)

Non arrenderti mai

Non arrenderti. Mai.
Non arrenderti anche se ti sembra che non ci sia più senso,
anche se ti sembra che sia tutto finito,
tutto perduto.

Non sei sola.

L’Universo è con te, splendida anima mia.
Non arrenderti, aspetta.
Prenditi tempo, cura, spazio.
Per te, di te.
Non arrenderti, anima mia,
arriverà il bel tempo,
il tuo tempo.

Il tempo per una nuova gioia, diversa da prima.
Il tempo per una nuova vita.
Il tempo per te.
Il tuo tempo, quello che mai avresti potuto immaginare.
Quello più bello.

da leggere e rileggere,
con in sottofondo Don’t give up di Kate Bush e Peter Gabriel

Maria Cristina Leboffe©2017
(tutti i diritti riservati)

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Nello spazio infinito del cuore

Nello spazio infinito del cuore
giu' e più giu' c'è sempre un sorriso.
Nello spazio infinito del cuore
c'è sempre la gioia.

Nel tuo cuore dimora il sorriso di tutti i bambini,
la bellezza di tutte le albe,
la serenità dell'appartenenza.

Nel tuo cuore la tua Anima riposa,
trova il suo mondo,
si disseta.

La tua Anima ti parla dal tuo Cuore,
ti parla in tutto il tuo sangue,
in tutte le tue cellule.

La tua Anima danza con te una danza
che è solo tua, amica mia.

Il tuo conpito è lasciarti andare ai suoi passi
sempre diversi, intensi, precisi, coraggiosi.

Il flusso di questa danza è l'essenza d'amore della tua vita.
Tu sei la danza della tua Anima.

Maria Cristina Leboffe© 2017
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Ho imparato

Ho imparato a sognare perché ho imparato a vedere la realtà per quello che è.
Ho imparato ad amare perché ho scoperto come essere me.
Ho imparato a gioire solo del semplice fatto di essere me.
Ho imparato a guardare tutto come parte di me.

Ho imparato che i miei occhi portano già tutto quello che volevo vedere.
Ho imparato che il mio cuore ha già la luce di tutti i miei sogni.

Ho imparato che la mia anima VUOLE essere ascoltata.
Ho imparato.

Pranava MC Leboffe© 2017
(Tutti i diritti riservati)